VOULEZ - VOUS RANDONNER AVEC LE CLUB " A.N.R 06 RANDO - ANRAM "

 

 

" Un jour de sentier, huit jours de santé "

 

Qui est le Club " A.N.R 06 RANDO - ANRAM " ?

 

 

Affilié à la Fédération Française de Randonnée Pédestre, depuis 2001, l'ANR 06 RANDO fait en sorte que tous ses adhérents puissent randonner en toute convivialité et en toute sécurité grâce à une équipe d'accompagnateurs brevetés FFRP composée de:

Gilbert ALZEAL, Pierre BORGIALLI, Bernard GRAS, Joël CAUCHE, Bernard JAMA, Henri GARELLO, Gérald NICOLAS , Mireille BORDAS, Pierre BOUCHOUX, Emile SCHEIDEL, Bernard PAOLETTI, Jacques CHIRAC, Elizabeth GABOULEAUD, Paul PAOLUCCI , Joël LURIENNE, Richard PASQUETTI et dirigée par le Président Jean-Claude BERTRAND.

 

QUI peut randonner avec l'A.N.R 06 RANDO - ANRAM ?

 

Le CLUB est ouvert à TOUS les RETRAITÉS et à leurs Conjoints (y compris ceux Extérieurs à La Poste ou à Orange) qui doivent remplir les conditions suivantes : adhérer OBLIGATOIREMENT à l'Association A.N.R et régler la cotisation afférente adhérer au Club " ANRAM" et régler la cotisation Club-Licence FFRP, fournir un Certificat Médical récent (moins de trois mois au jour de l'adhésion) de non contre-indication à la pratique de la randonnée pédestre, fournir une Photo d'identité pour le Trombinoscope du Club, être équipé de : chaussures de rando montantes à semelles crantées, veste polaire, cape ou poncho imperméable, pantalon en toile légère, sac à dos (contenance : 45 L), bâtons, gourde (1,5 L), chapeau ou casquette, gants, pique-nique, médicaments personnels …

 

COMMENT fonctionne le CLUB ANRAM ?

 

Les randonnées ont lieu CHAQUE MARDI. Elles s'effectuent par co-voiturage à partir du point de rendez-vous fixé par le club. Les personnes transportées doivent indemniser forfaitairement leur chauffeur selon le barème établi par le club en fonction de la distance de Nice-Centre au lieu de départ de la Rando. Au plus tard le DIMANCHE à 19h00 avant chaque rando du Mardi, les adhérents doivent s'inscrire par INTERNET ou par téléphone, en contactant :

Bernard MARTINOLLI : Tel 06 76 44 98 68 Email : bernard.martinolli@wanadoo.fr

 

QUELS sont les Niveaux de difficultés ?

 

Chaque MARDI (pour toute la journée) 3 ou 4 randonnées sont proposées selon les 5 niveaux suivants :

Rando Douce : Rando découverte: 300 m de dénivelé - Distance : 10 km

Rando Loisir: 300 à 600 m de dénivelé - Distance : 10 -15 km

Rando Tonique : 600 m-800 m de dénivelé : Distance : 10-15 km

Rando Sportive : Dénivelé de + 800 m

Rando Montagnarde : Dénivelé supérieur à 800 + longue distance

RAQUETTES à Neige : en fonction de l'enneigement

 

Chaque VENDREDI Matin : MARCHE NORDIQUE

 

En dehors du Programme établi chaque trimestre

Le Club " ANR 06 RANDO - ANRAM " organise chaque année plusieurs stages ou séjours de plusieurs jours de randonnées, raquettes et voyages dans d'autres régions de France ou à l'étranger.

 

Où s'inscrire pour adhérer au club " ANRAM "

 

Visitez le site Internet de l'ANR 06 :http://perso.wanadoo.fr/anr-06/

Auprès du PRESIDENT responsable du Club " ANR 06 RANDO - ANRAM " :

Jean-Claude BERTRAND

Tel 06 87 12 09 63 Email : jean-claude.bertrand10@wanadoo.fr

DOMICILE : " Le Cœur de Nice " 31, rue Clément Roassal 06000 NICE

 

Prix du covoiturage:

 

Pour se rendre au point de départ de la randonnée la participation aux frais du conducteur se fait de la façon suivante:

moins de 60 km: 8 euros

plus de 51 km à 120 km : 12 euros

plus frais d'autoroute et de parking éventuellement

Le calcul se fait à partir du centre de Nice

 

Pour la marche nordique: 3 euros jusqu'à 25 km, au-delà de 25 km = idem randonnées.